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摘要：疫情防控常態(tài)化，如何讓健身不打折，網(wǎng)絡(luò)“云健身”老年體育亦時尚

新冠肺炎疫情雖一度給線下體育活動按下了“暫停鍵”，但也充分調(diào)動了網(wǎng)絡(luò)資源，開啟了“云健身”的潮流?，F(xiàn)如今在疫情防控常態(tài)化的背景下，不少人善用網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合線下練習幫助自身健身不打折。在這方面，中國老年人體育協(xié)會做了好榜樣，協(xié)會積極創(chuàng)新，充分利用新科技及互聯(lián)網(wǎng)手段，開展了一系列線上培訓及交流活動，積極推動老年運動愛好者在網(wǎng)上交流學習，堅持健身。

對于系列活動中的柔力球網(wǎng)絡(luò)培訓班，中國老年人體育協(xié)會副主席李有林表示，網(wǎng)絡(luò)培訓工作是應(yīng)對新冠肺炎疫情的巨大挑戰(zhàn)所采取的新舉措、新嘗試，也是一種新作為，為廣大柔力球愛好者提供居家分散、靈活、安全的健康渠道和技術(shù)服務(wù)。“中國老年人體協(xié)對網(wǎng)絡(luò)培訓班的舉辦高度重視，推出了新套路、新技術(shù)《美好生活》，深受廣大柔力球愛好者的歡迎。無論是報名人數(shù)，還是全國覆蓋面，都創(chuàng)造了歷史之最。實踐證明，網(wǎng)絡(luò)培訓平臺很大，大有作為。”

“網(wǎng)絡(luò)培訓柔力球?qū)Ｎ瘯l(fā)揮了巨大作用，他們精心策劃，縝密安排，注重細節(jié)，為滿足不同水平、不同層次的學員需求，讓大家都學有所獲，共同提高，做了大量卓有成效的工作，由技術(shù)組的白榕老師、婁步月老師組成的教練團隊兢兢業(yè)業(yè)，認真負責，收到了良好的效果，達到了預(yù)期目的。”

婁步月表示網(wǎng)絡(luò)培訓班不僅培訓了學員也培訓了老師，為了起到良好的培訓效果，老師們網(wǎng)絡(luò)培訓要比線下培訓更細致更周到。“網(wǎng)絡(luò)培訓班教練員起了一個很好的帶頭作用，不光是教學了這一套動作，還有在教法上，對大家提高自身的教法能力有很大的幫助。”婁步月對網(wǎng)絡(luò)培訓效果非常滿意，“培訓班推出了第一套《美好生活》新技術(shù)新套路。通過大家5天的學習，現(xiàn)在已經(jīng)基本上掌握了。很多老年朋友在網(wǎng)上已經(jīng)發(fā)給我們教練看了，我覺得還是掌握得非常快的。”